Vêtements

Les ampoules sont l’un des désagréments les plus fréquents – et les plus redoutés – des randonneurs. Elles peuvent transformer une simple marche en calvaire, surtout dans les reliefs exigeants des Alpes. Pourtant, une solution simple et souvent négligée permet de les éviter : les chaussettes techniques anti-ampoules. Conçues pour limiter les frottements, réguler l’humidité […]

Lorsque les températures chutent en altitude, la doudoune devient un allié incontournable pour les randonneurs. Mais faut-il opter pour un modèle léger à glisser dans le sac ou préférer une doudoune plus isolante pour affronter le froid alpin ? Ce choix dépend de plusieurs facteurs : conditions climatiques, intensité de l’effort, poids à porter… Dans

Casquette et lunettes ne sont pas de simples accessoires quand on part randonner dans les Alpes. À mesure que l’on prend de l’altitude, les rayons UV deviennent plus agressifs, la luminosité augmente et la réverbération du sol – neige, rochers ou pelouses alpines – peut rapidement fatiguer, voire endommager les yeux et la peau. Dans

En montagne, avoir les mains gelées peut rapidement transformer une belle randonnée en véritable calvaire. Pour affronter le climat alpin, choisir des gants adaptés à la randonnée est essentiel. Mais entre isolation thermique, respirabilité, imperméabilité et liberté de mouvement, comment s’y retrouver ? Dans cet article, nous vous aidons à comprendre les critères de choix

En montagne, la chaleur corporelle s’échappe en grande partie par les extrémités. Et la tête est l’une des zones les plus sensibles à ce phénomène. Lorsqu’on randonne en altitude, même au printemps ou en été, le froid, le vent et les variations de température peuvent rapidement se faire sentir. C’est pourquoi le bonnet et le

Lorsque les températures grimpent et que les sentiers alpins s’ouvrent enfin aux randonneurs estivaux, troquer son pantalon long contre un short de randonnée devient vite une évidence. Mais attention : tous les shorts ne se valent pas. En montagne, même sous le soleil, votre équipement doit rester fonctionnel, résistant et adapté à l’effort. Choisir un

Quand on prépare une randonnée alpine, on pense souvent aux chaussures, à la veste imperméable ou au sac à dos. Mais un élément discret et pourtant crucial est souvent négligé : la chaussette. Choisir de bonnes chaussettes de randonnée, c’est prévenir les ampoules, éviter les pieds froids ou humides et assurer son confort kilomètre après

Vous préparez une randonnée dans les Alpes et vous vous demandez quelle veste softshell choisir pour pratiquer cette activité dans les meilleures conditions ? Ce choix est crucial, car la météo dans les Alpes peut changer rapidement : vent, pluie fine, fraîcheur persistante… Une veste inadaptée peut vite gâcher votre sortie. Heureusement, les vestes softshell

En randonnée alpine, la météo peut basculer en quelques minutes : vent frais sur une crête, ombre glaciale en sous-bois, fin de journée frisquette… C’est là qu’une veste polaire bien choisie devient un allié précieux. Loin d’être réservée à l’hiver, elle se glisse dans le sac toute l’année pour garantir chaleur, légèreté et liberté de

En montagne, chaque élément de votre tenue compte. Mais si vous ne deviez retenir qu’un seul vêtement de base à privilégier, ce serait sans conteste le T-shirt technique. Invisible sous une polaire ou une veste, il joue pourtant un rôle central pour assurer votre confort et optimiser votre endurance tout au long de l’effort. Respirant,