Le bivouac en montagne est une invitation à renouer avec la nature, à vivre l’essentiel au rythme des éléments. Mais cette liberté s’accompagne d’une responsabilité : laisser les lieux aussi propres – voire plus propres – que vous les avez trouvés. Dans les Alpes, où la biodiversité est riche mais fragile, adopter une démarche zéro déchet lors de ses randonnées et nuits en altitude est une priorité.
Ce n’est pas une contrainte, mais une manière consciente de préserver les paysages que l’on aime parcourir. Grâce à quelques habitudes simples, des choix d’équipement réfléchis et une bonne préparation, le bivouac peut parfaitement rimer avec respect de l’environnement. Voici un guide complet pour intégrer le zéro déchet dans votre kit de bivouac et vos pratiques en montagne.
Pourquoi adopter une démarche zéro déchet en montagne ?
La montagne est un milieu sensible. Les sols s’érodent lentement. Les végétaux mettent des années à repousser, et les déchets, même « biodégradables« , peuvent y persister bien plus longtemps qu’en plaine.
Impacts environnementaux à éviter :
- Pollution visuelle et olfactive
- Risques pour la faune sauvage (ingestion de plastique, altération des comportements)
- Dégradation des sols et des ressources en eau
- Perte de naturalité des espaces
Adopter une démarche zéro déchet, c’est refuser de laisser derrière soi traces, déchets ou dégradations. C’est aussi favoriser des équipements durables, réparables, légers et peu polluants.
Préparer un kit bivouac zéro déchet
La clé d’un bivouac propre et responsable, c’est l’anticipation. En amont de la sortie, composez un kit qui limite les emballages, favorise la réutilisation, et vous permet de tout rapporter facilement.
Ce que votre kit doit contenir :
- Sac ou pochette dédiée aux déchets (étanche, refermable, lavable)
- Boîte hermétique réutilisable pour les restes alimentaires
- Couvert et vaisselle lavables (en inox ou plastique durable)
- Gourde réutilisable ou poche à eau souple (adieu les bouteilles jetables)
- Serviette microfibre, lavable et légère
- Lingettes lavables ou mini gant de toilette pour la toilette
- Petit flacon de savon biodégradable (utilisation à plus de 50 m des cours d’eau)
Certaines marques comme Patagonia, Cimalp ou Columbia intègrent l’écoresponsabilité dans la conception de leur matériel. Des vêtements durables, des tissus recyclés ou des équipements réutilisables permettent de prolonger cette logique zéro déchet.
Bien gérer ses repas sans produire de déchets
La nourriture est la principale source de déchets en bivouac. Emballages, sachets, contenants… tout cela peut être évité ou anticipé.
Astuces pratiques :
- Préparer des repas maison à l’avance : plats déshydratés maison, fruits secs, mélanges de graines
- Utiliser des sacs en tissu ou des boîtes étanches au lieu des emballages individuels
- Choisir des aliments sans suremballage : fruits secs en vrac, fromage affiné, pain de campagne
- Éviter les produits transformés : souvent très emballés et générateurs de déchets
Pour les longues randonnées, les repas lyophilisés restent utiles. Il suffit de rapporter systématiquement les sachets pour ne rien laisser sur place.
Gérer les déchets organiques et les besoins naturels
Même les déchets dits « naturels » doivent être gérés avec soin.
Pour les déchets alimentaires :
- Évitez de les enterrer : même biodégradables, ils attirent la faune
- Conservez-les dans un contenant fermé jusqu’à votre retour
- Ne jetez rien dans un feu (restes de nourriture, plastique, papier)
Pour les besoins :
- Utilisez une petite pelle pour creuser un trou discret (minimum 15 cm de profondeur), à distance des cours d’eau
- Enterrez les matières fécales, mais emportez le papier toilette dans un sac refermable
- N’utilisez pas de lingettes jetables : privilégiez un mini gant de toilette ou des feuilles de papier biodégradable
Nettoyage et toilette en milieu naturel
L’hygiène ne doit pas être négligée, mais elle peut être respectueuse de l’environnement.
Conseils essentiels :
- Pas de savon dans les ruisseaux : même biodégradable, il perturbe les écosystèmes aquatiques
- Utilisez une bassine ou votre popote pour vous laver à l’écart de l’eau
- Privilégiez des produits multi-usages biodégradables (corps, vaisselle, lessive)
Des vêtements techniques bien respirants et à séchage rapide (ex. : Patagonia, Salomon, Millet) limitent la transpiration excessive et la nécessité de laver fréquemment.
Limiter l’usure et prolonger la durée de vie du matériel
Un matériel durable, c’est moins de gaspillage, moins d’achats et moins de déchets. Choisissez des équipements :
- Réparables sur le terrain (coutures, fermetures, sangles)
- Garantissant une longue durée de vie
- Composés de matériaux recyclés ou labellisés
Les marques, comme Lafuma, Cimalp ou encore Millet, proposent des produits techniques conçus pour durer, avec une logique de fabrication responsable. En les entretenant bien, vous évitez l’usure prématurée et réduisez vos déchets à la source.
Bivouac zéro déchet : les bons gestes à retenir
Voici quelques réflexes simples à adopter avant, pendant et après chaque nuit en montagne :
Avant de partir :
- Évitez le suremballage
- Préparez vos repas et reconditionnez-les dans des contenants réutilisables
- Préparez une poche ou une boîte à déchets
Sur le terrain :
- Ne laissez aucune trace
- Repliez soigneusement votre zone de bivouac
- Rapportez TOUS vos déchets, même les biodégradables
- Évitez les feux de camp : utilisez un réchaud propre et sécurisé
De retour :
- Nettoyez et réutilisez vos contenants
- Triez et recyclez ce qui peut l’être
- Entretenez votre matériel pour lui assurer une longue vie
D’autres conseils, ainsi que des équipements et idées pour bivouaquer en montagne tout en limitant son impact environnemental sont aussi proposés régulièrement sur Altitoo, un site spécialisé dans l’équipement outdoor.
Adopter une démarche zéro déchet en bivouac, ce n’est pas seulement une bonne pratique. C’est un engagement envers les paysages que l’on aime. Chaque randonneur a un rôle à jouer dans la préservation des Alpes : en réduisant ses déchets, en choisissant un matériel adapté et durable, en appliquant des gestes simples mais essentiels.
Avec un peu de préparation, un bon sens pratique et l’équipement adapté, il est tout à fait possible de bivouaquer léger, propre et libre, dans le respect total de la nature.